Κι όμως ο ύπνος αδυνατίζει

Προσπαθείτε να χάσετε κιλά; Γιατί δεν δοκιμάζετε να κοιμηθείτε λίγες ώρες παραπάνω; Ακούγεται παράξενο, αλλά αμερικανοί ερευνητές βρήκαν ότι για να χάσει κανείς βάρος δεν αρκεί η δίαιτα, αν δεν συνοδεύεται από άφθονες ώρες ύπνου.