H κατανάλωση 10-20 αμυγδάλων ημερησίως ως ενδιάμεσο σνακ ή ακόμα με γιαούρτι ή θρυμματισμένα σε μια σαλάτα αποτελούν ιδανική τροφή ρύθμισης βάρους, λόγω του ότι μας “κόβουν” την πείνα, αλλά και πρόληψης των καρδιαγγειακών…[περισσότερα]
Αναρτήθηκε στην Κατηγορία: Υγεία
