Σταματήστε να μετράτε θερμίδες

Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές και θα αποκτήσετε σωστές διατροφικές συνήθειες για μια ζωή.

· Μην τρώτε γρήγορα. Έρευνες έχουν δείξει πως όσοι τρώνε γρήγορα, έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι γιατί ο…[περισσότερα]

Αναρτήθηκε στην Κατηγορία: Γυναίκα


More From Author